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- Glossary
Schlafphasen
Im Schlaf durchlaufen wir mehrere non-REM/REM-Zyklen von jeweils etwa 90 Minuten. Die non-REM-Phasen bestehen aus den Stadien N1, N2 und N3, wobei in N3 (Tiefschlaf) langsame Delta-Wellen mit Frequenzen von 0,5–2 Hz dominieren. Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, niedrigamplitudige, gemischtfrequente Hirnaktivität und einen stark reduzierten Muskeltonus gekennzeichnet. Zu Beginn der Nacht überwiegt der Tiefschlaf, während der Anteil des REM-Schlafs in späteren Zyklen zunimmt.
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- Handeln
- Schlaf und Traum
Lernen im Schlaf
Während des Schlafes passiert im Gehirn so einiges, das unser Erinnerungsvermögen stärkt.
27.10.2012
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- News
- Question to the brain
Ist das Hirn nachts wacher?
Stimmt es, dass das Gehirn beim Schlafen viel wacher ist als tagsüber?
18.09.2017
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- Denken
- Bewusstsein
Die Nachtseite des Bewusstseins
Unser Gehirn durchläuft in der Nacht unterschiedliche Stadien des Bewusstseins.
27.08.2013
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- Handeln
- Schlaf und Traum
Irrte Freud?
Sigmund Freuds Traumdeutung trifft auf die moderne Neurowissenschaft.
12.12.2012
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- Neues aus den Instituten
Wenn Tauben träumen
Studie zeigte, dass das Taubengehirn während des REM-Schlafs größtenteils sehr aktiv ist
05.06.2023
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- News
- Question to the brain
Warum träumen wir?
Manche jagen Verbrecher oder kämpfen gegen zottige Monster, andere verspeisen haushohe Schokotorten oder treffen ihren heimlichen Schwarm. Im Traum ist alles möglich. Doch warum produziert das Gehirn jede Nacht die vielen bunten Filme?
01.01.2012
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- Handeln
- Schlaf und Traum
Schlaf und Traum im Überblick
Falsch: Wir können nicht schlafen, wenn wir tot sind – wir sind tot, wenn wir nicht schlafen.
30.10.2012
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Glossar
15.03.2017
